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为落实教育部和省教育厅关于疫情期间大学体育课线上教学相关指示，帮助学生在居家体育学习中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。切实做好疫情防控期间大学体育教学工作，实现大学体育工作“不停学、不停教、不停练、不停训、不停赛”，在当前抗“疫”关键时期，为活跃体育文化氛围，激励学生自觉居家锻炼，促进师生身心健康发展，大力推动我院疫情期间体育工作的开展，特举办本次 “漫步云端”运动会。

一、赛事名称

2020年银河galaxy娱乐游戏中心“漫步云端”运动会

二、举办单位

银河galaxy娱乐游戏中心体育运动委员会

三、承办单位

银河galaxy娱乐游戏中心体育部

银河galaxy娱乐游戏中心学生会体育部

四、竞赛时间

2020年4月-5月

本次比赛以教学周为单位，每周进行一个项目的比赛工作。分男子和女子项目进行竞赛。

五、赛事项目与规则

1.比赛以班级为单位组织开展，不接受个人报名。

2.比赛项目（4项）

2. 比赛共设置仰卧起坐、平板支撑、一分钟跳绳、太极健身四个运动项目，窗体顶端

窗体底端

图1

A. 仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后或胸前均可。另一人压住其踝关节，以固定下肢。参赛者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟内完成次数。如图1所示。

图2

B.波比跳：1、双脚后跳，躯干与腿部在同一直线；2、保持动作稳定与连贯；3、收紧腹部，有短暂腾空。如图2所示。

C.一分钟跳绳：单人单绳，双手持绳，单脚或双脚跳，绳绕过身体 360 度计算一次有效成绩，失误可累计计次。一分钟内有效次数判定成绩，成绩相等，名次并列，下一名次取消。

D.太极健身：24式简化太极拳，录制视频，根据动作难度，动作完成性，准确性以及身体姿态进行评分。

3.云评选方式以学生提供的含有全身镜头的全程小视频为唯一依据。

4.本竞赛以班级为单位，每个项目初赛参与人数3-5人，男女不限，各班级海选工作由班级体育干部负责。

5. 本比赛分为

（1）参赛人员将参赛视频提交与各班级体育干部进行“云之初选”，筛选出本班成绩最好的前3-5名同学，并将其视频通过QQ群提交给项目组负责人。由体育部工作人员负责对各班级提交上的初选视频进行“云之复选”，各项目的前30名，进入“决战云端之巅”的决赛环节。

（2）每周六晚组委会将通过“体育部官网”和”QQ工作群“发布“云端之巅”决赛参赛同学名单。每周周日下午3:30分——4:30分，参赛同学将准时通过视频直播连线方式进行“决战云端之巅”，该轮次将由组委会派裁判员组织比赛，分男女两组进行，各取前8名。未能参加者视为弃权。

6. 组委会将对比赛进行严格监督，对于作假、舞弊等行为一经发现将取消该参赛者的全部成绩。

六、参赛奖励

1.凡是参赛的学生都可体育课加分（5分），加分不累计取最高值。以各班体育委员提供的参赛视频为依据。

2.单项参加“云之初选”，获得资格代表本班参加“云之复选”的同学可获得“运动强者”称号（电子奖状）并体育课加分（8分）。

3.单项获得“云复赛”的同学可获得“运动达人”称号（电子奖状）并体育课加分（10分）。

4.获得“云端之巅”前8名的同学获得“运动标兵”称号（电子奖状）并体育课加分（15分），并可获得与院田径运动会单项比赛名次同等的素质加分。

5.各班级获得名次换算为田径运动会各单项名次计分，并合计入系部团体总分，作为年终系部体育工作评分之一。

6. 体育教师均可参加“最佳健身指导老师奖”评选；体育部视情况进行奖励。

七、参赛资格

1. 凡银河galaxy娱乐游戏中心在册本专科学生均可以班级为单位参赛。

2. 各队伍不能招募外援，一经发现取消全班全部成绩。

八、安全参赛

1．凡有较严重病史和参赛前一周内患病或休息不好、熬夜通宵的同学都不易参加较剧烈的运动和比赛；带伤、带病参赛易发生意外。

2．参赛前要做各关节和肌群的伸展和拉伸，参赛后要对肌肉进行放松和拉伸。

3．参赛过程中如若出现关节或肌肉疼痛等现象应立即停止或降低强度到无痛感为止。

4．参赛后如若有出汗情况，应及时更换衣物，饮食应适当增加蛋白质摄入，提高机体免疫力。

九、联络方式

1. 请各班级体育负责人于各单项比赛周的周五晚18：00前将“云之初选”的视频命名为“比赛项目名称+系部班级”（如：平板支撑+生化系19gb分子1班）发送至组委会QQ群。男子组：1049279146 ；女子组：963870221。

2. 参加“决战云端之巅” 决赛将选用“腾讯会议”平台，请参赛人员提前下载APP并设置调试好电子设备和摄像头。

3. 组委会联系人方式：魏老师13437283062。

银河galaxy娱乐游戏中心体育运动委员会

二0二0年四月十日